3 verdammt gute (und wissenschaftlich nachgewiesene) Gründe, um DOCH joggen zu gehen.
Schlagwort: Sport
Oberarme GO!
Meine zweitgrößte Schwäche: die Oberarme. Vorne rum am Altern, hinten rum klassische Chickenwings. Leider meistens fliegend. Ich hasse es. Nichtsdestotrotz … Mehr
Rituale.
Faszinierend, motivierend und etwas gruselig: dieses Gefühl, wenn der Körper die Kontrolle übernimmt. In jenem Moment, indem das energiefressende Gedankenkarussell … Mehr
Der beste Trick zur Motivation. Kann jeder.
Heute war wieder so ein Tag … Das Knie tat mir weh, ich hatte eigentlich viel zu tun, ich war … Mehr
