Was macht ihr dieses Wochenende? Meine pferdewilde Tochter wird wie immer den Samstag im Reitstall verbringen. Ich nütze die Chance … Mehr
Schlagwort: Fitness
Keinen Bock?! 3 verdammt gute Gründe um DOCH Laufen zu gehen.
3 verdammt gute (und wissenschaftlich nachgewiesene) Gründe, um DOCH joggen zu gehen.
Schönes Wochenende!
Was macht ihr dieses Wochenende? Wir haben gleich zwei Geburtstagsparties mit Geburtstagskindern, die ihren 12. und 8. Jahrestag feiern. Die … Mehr
Oberarme GO!
Meine zweitgrößte Schwäche: die Oberarme. Vorne rum am Altern, hinten rum klassische Chickenwings. Leider meistens fliegend. Ich hasse es. Nichtsdestotrotz … Mehr
Rituale.
Faszinierend, motivierend und etwas gruselig: dieses Gefühl, wenn der Körper die Kontrolle übernimmt. In jenem Moment, indem das energiefressende Gedankenkarussell … Mehr
Es fühlt sich so geil an.
Das bringt’s eigentlich auf den Punkt. Sehr viel mehr sagen braucht man eigentlich nicht dazu. Ach ja, doch. Manchmal ist … Mehr
Der beste Trick zur Motivation. Kann jeder.
Heute war wieder so ein Tag … Das Knie tat mir weh, ich hatte eigentlich viel zu tun, ich war … Mehr
