Es fühlt sich so geil an.

Das bringt’s eigentlich auf den Punkt. Sehr viel mehr sagen braucht man eigentlich nicht dazu. Ach ja, doch. Manchmal ist es auch ganz schön, andere ein bisschen neidisch zu machen.

Worum es geht: Das Gefühl, fit zu sein.

Seit Jahren hatte ich es nicht mehr so sehr wie jetzt. Und das kurz vor meinem 50. Geburtstag.

Und genau das möchte ich gerne teilen. Weil es geht. Auch im Alter. Punkt.

Nicht immer einfach. Aber noch vor kurzem hat mir ein in Deutschland sehr bekannter Personal Trainer noch gesagt: Vergiss es, Andrea. Dafür bist du zu alt. Und genau das will ich mir nicht mehr anhören.

Also erzähle ich künftig einfach mal so. Wie es war, wieder fit zu werden. Was in diesem Alter noch so alles Spaß macht – und was meinen Kopf so umtreibt … und anderen genauso gehen könnte.

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